Ich bin in den Angstfrei Gebären Intensivkurs gestartet, weil ich mir nach meinem vorangegangenen geplanten Kaiserschnitt nach BEL eine spontane, vaginale Geburt mit meinem zweiten Kind gewünscht habe. Bekommen habe ich eine tiefe Aufarbeitung alter Themen, insbesondere mit meiner Mutter. Ich habe tief verankerte Glaubenssätze ins Positive umgewandelt und einen riesigen „Koffer“ voll mit Wissen mitgenommen.

Durch deinen Kurs liebe Lara, bin ich von Grund auf positiv und mit einem tiefen Vertrauen in mein Baby, mich und meinen Körper in die Geburt gegangen. Ich habe meiner Hebamme volles Vertrauen entgegengebracht und mich gleichzeitig vollauf kompetent gefühlt, Entscheidungen zum Wohl meines Babys und mir selbst treffen zu können. Die Geburt selbst war deshalb eine der schönsten und stärkendsten Erfahrungen die ich bisher machen durfte. Aber auch abseits davon hast du mir durch deine Anregungen für das Leben mit Kindern die nötige Zuversicht gegeben, dass ich das mit zwei gut hinbekomme. Dein Kurs wirkt noch immer nach und ich überlege mittelfristig vielleicht die Ausbildung zur Doula zu machen um auch andere Frauen auf ihrer Geburtsreise und in der Zeit danach zu begleiten. Danke dir vielmals für das ganze Wissen, das du mit uns geteilt hast und für die wunderbar „heimeligen“ Live-Calls mit dir!

Lara hat uns wunderbar leicht durch diesen Workshop geführt, es war angenehm, ihrer Stimme zu folgen und in das sensible Thema einzutauchen. Für mich war das Verhältnis von theoretischem Wissen und praktischen Übungen genau richtig. Man hat gemerkt, dass viel Vorbereitung in diesem Workshop steckt und Lara sich selbst schon intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt hat. Mir fiel es leicht, bei Lara zu bleiben und mich auf ihre Worte einzulassen, auch wenn es nicht immer ganz so leicht ist, sich langsam und achtsam in einen Körperbereich hineinzuspüren, der immer noch mit so viel Tabus behaftet ist. Ich kann durch den Workshop meinem Schoßraum nun offener begegnen, es war ein Anstoß, mich mehr mit diesem Thema zu beschäftigen.

Durch Laras offene und herzliche Art fiel es mir geradezu leicht, mich dem Thema zu öffnen, mal genau hinzuspüren und hinzusehen, welche unentdeckten Teile da in mir sind. Ich erlebe sie als eine ehrliche und liebevolle Frau, die ihre Arbeit mit ihrem Herz verrichtet, was man im Workshop deutlich spüren konnte.

Liebe Lara, ich bin dir sehr dankbar, dass ich an deinem Vulva Workshop teilnehmen konnte, danke für deine Arbeit, danke dafür WIE du deine Arbeit machst!

Erst im Kurs wurde mir bewusst, wie sehr wir von Filmen und negativen Erfahrungen anderer beeinflusst werden, was das Thema Geburt betrifft.  Im Kurs habe ich viel über mich, meinen Körper, die Geburt und mein Baby gelernt und wie ich selbst für mich einstehen kann. Ich freue mich als Erstgebärende auf die Geburt! Darauf, mein Wissen umzusetzen, die Geburt bewusst zu erleben und sie positiv mitzugestalten. Den Kurs kann ich jedem von Herzen empfehlen! Sei es als Erstgebärende oder als Frau, die schon geboren hat.

Ich wurde in meiner Einstellung, dass Geburt ein natürlicher Prozess ist, den mein Körper und mein Baby ganz alleine meistern können, bestärkt. Gleichzeitig hat Lara mich dafür sensibilisiert, dass es, wenn es Auffälligkeiten gibt, gut und wichtig ist, dass diese ernst genommen und beobachtet werden und ich dankbar sein kann, dass wir diese Möglichkeiten heutzutage haben.

Lara hat mir in diesem Kurs wirklich sehr viel Fachwissen vermittelt, sodass ich mich sehr gut für die Geburt vorbereitet fühle. Ich werde in einem Krankenhaus entbinden und hatte vor dem Kurs große Sorge, dass ich dort übergangen und Entscheidungen über meinen Kopf hinweg getroffen werden könnten. Diese Sorge habe ich nun nicht mehr, da ich jetzt sehr gut informiert bin und so zur richtigen Zeit die richtigen Fragen stellen kann. Außerdem habe ich verstanden, dass ich für mich einstehen kann und darf und dass ich der Chef meiner Geburt bin.

Liebe Lara, ich möchte mich ganz herzlich für deine Zeit, deine Mühe und deine immer wertschätzende und empathische Kommunikation bedanken! Ich wünsche dir von Herzen, dass du weiterhin Frauen auf ihrem Lebensweg mit so viel Hingabe begleiten kannst. Ich bin sehr froh, dass ich bei dir im Kurs war!